Школа Самопознания

youtube vk fb telegramok

Как получить многие плюсы тренингов, не посещая их

Вы любите тренинги, но нет времени?

Новая информация, знакомства с тренером и одногруппниками, новые тренировки, что-то необычное в "днях сурка". 

Но есть несколько проблем:

  • Хотите в тренинг? - Но часто у нас банально нет времени и сил на тренинги, не то что на живые, даже на онлайн.
  • Хотите в несколько тренингов сразу? - Сложно выбрать, на какой распределить каплю имеющегося времени.
  • Записались в два или больше тренингов? - Не хватает сил и времени, в результате бросаете оба или занимаетесь кое-как, и в результате разочаровываетесь.

Знакомо?

Как получить многие плюсы тренингов, не посещая их

Попробуйте книги!
Желательно не просто книги, а книги - тренинги.
С упражнениями, тренировками, и объяснениями.

Нравится идея? 

  • Вы читаете, и получаете ценные знания и навыки
  • Делаете это в своем собственном темпе, нет опасения отстать от группы и "слить" тренинг
  • Книги медитативны, с ними можно отдохнуть и расслабиться за чашечкой чая, когда вся семья уже давно спит
  • Читая книги, вы можете погрузиться в иные миры, испытать новые, захватывающие дух ощущения
  • В книгах вы найдете новые техники, рецепты, упражнения, и сможете применить их на практике
  • Книги читаются быстрее - не надо смотреть тонны видео, мы привыкли читать и легко ориентируемся в текстах
  • Легко найти нужный кусок, чтобы освежить в памяти.

Закономерный вывод: 
Некогда ходить на тренинги - читайте книги!

Есть и ещё один важный пункт отличия книги от тренинга.


Книга стоит дешевле живого тренинга, дешевле личной консультации профессионала.

Многие авторы сначала делают тренинги и сами работают с учениками, и только потом, когда процесс может быть формально описан, и неожиданностей не случается, описывают технологии в книгах.

Поэтому, если вы занимаетесь по книгам, нет живой работы с автором, но в вашем распоряжении чётко структурированный материал, и более чем доступная цена.


Приглашаю в Библиотеку

Меня зовут Алекс Архат, и у меня есть своя (пока небольшая) библиотека книг о саморазвитии.

Я не использовал книги других авторов - в библиотеке только те книги, которые я писал сам, для себя и своих учеников.

  • В своих книгах я рассказываю, как устроен мир.
  • Даю советы по тренировкам и саморазвитию.
  • Делюсь своим опытом тренировок, которых за последние десятилетия было накоплено немало.

Вы можете повторять мой путь, и делать это гораздо легче и быстрее, чем я, спрашивать у меня совета, пользоваться моими наработками.


Мои книги - это тренинги и технологии, это дневник, сборка моего опыта самопознания и саморазвития.

И в каждой из них есть частичка меня и моей жизни. Каждая поможет вам преодолеть свои ограничения и заблуждения на пути самосовершенствования. А часть книг - это готовые тренинги для решения конкретных задач, обретения способностей и комплексного саморазвития.

Эти материалы раньше я давал ученикам на тренингах, которые вместе стоили серьезную сумму в 200.000 рублей

 А сейчас вы можете получить доступ к этим упражнениям и концепциям всего за 2000 рублей в месяц. Серьезная экономия!


Почему такая щедрость?

Сейчас я делаю новую Школу Самопознания.

Новая Школа очень требовательна к ученикам, к их стартовому уровню. И я хочу, чтобы было больше тех, кто уже занимался саморазвитием, в том числе осваивал мои методики, тренировался по ним.
Вот почему я сделал большую часть предыдущих материалов “условно-бесплатной”, то есть за небольшую ежемесячную оплату подключения к личному кабинету и организационных расходов.


Что внутри?


АнтиЗомбин

3 antizНапример, книга - тренинг “АнтиЗомбин” - система защиты от влияния окружающих, так называемого “зомбирования”.

Здесь я даю своим ученикам стройную систему упражнений для преодоления внешнего влияния, и даже использования его части себе во благо.

Окружение часто навязывает нам своё мнение, как вам следует жить, что думать, что носить, как питаться, как детей воспитывать. А то и вовсе откровенно пытаются манипулировать. В “АнтиЗомбине” я коротко изложил понимание, как это всё работает, и научил учеников противостоять негативному влиянию без ущерба для себя.

Буквально одна неделя занятий по моей методике (я давал её в тренинге, который стоил 15000 рублей), и вы станете сильнее и увереннее в себе.

Развернуть оглавление

Оглавление

  • 0. Для кого эта книга?
  • Дневники тренировок
  • Глава 1. Как происходит зомбирование, и для чего от него нужно защищаться
  • Глава 2. Основные типы атак, которым подвергается ваш мозг
  • Глава 3. Использование агрессии в мирных целях
  • Глава 4. Установка общей защиты от Зомбо-Атак
  • Глава 5. Учёт Зомбо-Агрессоров
  • Глава 6. Настройка индивидульной защиты против Зомбо-Агрессоров
  • Глава 7. Защита зон критических уязвимостей
  • Глава 8. Что такое критическая уязвимость?
  • Глава 9. Причины возникновения зон критической уязвимости
  • Глава 10. Исправление зон критической уязвимости: практика
  • Вместо послесловия: всё только начинается! Напутствия

Почувствуй Вкус Жизни

4 pvjДругая книга - тренинг “Почувствуй Вкус Жизни”. О том, как вернуть себе радость. Если вам уже есть лет 30-40, и вы внимательно прислушаетесь к себе, то заметите, что жизнь уже не такая искренне счастливая и радостная, как раньше.
Мороженное не настолько вкусное, как в детстве, трава не настолько зеленая, солнышко хуже греет, очередной гаджет хорош, но почему-то не так радует, как первая кнопочная раскладушка.

Что случилось, стареем? Как бы не так.
На самом деле нас “разносят” беспокойства, обязательства, попытки излишне контролировать жизнь, следование чужим желаниям, вместо своих. Об этом книга. Об этом упражнения. И дневник тренировок для вашего удобства.

Развернуть оглавление

Оглавление:

1. Введение

  • Главная проблема - Усталость от жизни
  • Научиться быть расслабленным
  • Перестать беспокоиться
  • Научиться быть активным
  • Делать то, что нравится
  • Результат на выходе
  • Перспективный результат

2. Научиться быть расслабленным

  • Наши мысли - главная причина нашего внутреннего и физического напряжения
  • Взаимосвязь мыслей и мышечных напряжений
  • Какие мысли вызывают напряжение
  • Методы работы с мыслями:
    • Два потока внимания, их взаимосвязь в обычной жизни
      • Разделение двух потоков внимании
      • Задание на разделение потоков внимания
    • Остановка потока мыслей
      • Что такое внутренний диалог
        • Осознаваемые и неосознаваемые мысли
        • Торможение мыслей через ощущение тела
          • Задание
        • Остановка мыслей через медитации созерцания (горизонт, звуки ручья, дождя, волн)
          • Задание 1 (горизонт)
          • Задание 2 (звук)
        • Работа с мыслями вызывающими напряжение
          • Задание
  • Баня, как париться, что делать после бани
  • Массаж: какой массаж, как правильно выбрать массажиста для лучшего эффекта, что делать после массажа для достижения максимального эффекта
  • Естественность: как действовать и вести дела так, чтобы не возникало напряжения

3. Перестать беспокоиться

  • Беспокойства важные и не важные
  • Влияние беспокойств на нашу эффективность
  • Беспокойства могут передаваться от человека к человеку
  • Способы "заражения" беспокойством
  • Как противостоять, если вас пытаются "заразить" беспокойством
  • Влияние беспокойств на "событийку" (реальные жизненные события и обстоятельства)
  • Что делать, если есть реальные причины для беспокойств
  • Общая технология работы с беспокойствами
  • Типичные ошибки, которых нельзя допускать при работе с беспокойствами
  • Задание на освобождение от беспокойств
  • Что делать, если беспокойство "захватывает", и начинает контролировать тебя

4. Научиться быть активным

  • Что такое активность и пассивность. Ошибочные представления и реальность.
  • Что делает нас пассивными
  • Как выйти из пассивного состояния
  • Как научиться видеть возможности
  • Как использовать возможности
  • Как определить, к чему приведёт использование возможности
  • Как выбирать между разными возможностями наиболее благоприятную
  • Задание на определение возможностей.

5. Делать то, что нравится

  • Почему ничего не хочется
  • Что делать если ничего не хочется
  • Задание на пробуждение желаний
  • Почему хочется всё
  • Что делать, если хочется всё
  • Задание на определение наиболее сильного "хотения"
  • Как выходить из запретов
  • Как разрешать себе хотеть
  • Как определять настоящие это желания или ложные
    • Если желания ложные - что с ними делать
    • Если желания настоящие- что с ними делать
  • Можно ли усиливать и ослаблять желания?
  • Как правильно усиливать желания
    • Ошибки, которых следует избегать
  • Как правильно ослаблять желания
    • Ошибки, которых следует избегать

6. Обобщение, Завершение, Напутствие


Хроники Архата

6 xrarh

А вот принципиально другая книга, “Хроники Архата”.

Это автобиографическое исследование, своего рода дневник личного развития.

В нем я показываю, какие делал тренировки, как двигался к цели. Какие сложности испытал на своём пути саморазвития.

И там тоже есть несколько упражнений и техник.

 

 

 

Развернуть оглавление


Жизнь во сне и наяву

2 jvsn“Жизнь во сне и наяву”. Это книга для тех, кто верит, что жизнь ​​​​не начинается с рождением и не заканчивается со смертью

Она содержит мой опыт осознанных сновидений (возможно вам понравится, и вы захотите приобщиться к процессу). Рассказ о моей системе развития и Школе. И множество техник, больше чем в изданной ранее печатной книге.

Развернуть оглавление

Оглавление

Предисловие

Предисловие 2016

Часть 1 ЖИЗНЬ ВО СНЕ

1-1. Как я родился в этом мире. Как души воплощаются в нашем мире. Что происходит перед зачатием

1-2. Первые полёты. Как я учился летать во сне. Развитие моих способностей и опасности, подстерегающие нас в сновидениях

1-3. В мире птиц, животных и рептилий. Временное подселение в тела животных и птиц

1-4. Место, где кружат сны. Позиция сновидения, в которой доступен выбор

1-5. Странная звезда. Путешествие к звезде с необычным гравитационным полем

1-6. Теория зеркал. Мы живём одновременно несколькими жизнями

1-7. Сон про "муху в банке". Воплощение Духа в биотеле.

1-8. Сон про Лию. Ощущение жизни. Смелая и отважная Лия, из каких времён и пространств ты приходишь в мои сны..

1-9. Чёрная звезда. Звёзды бывают живыми, но наше сознание ещё не готово к общению с ними. Как мне посчастливилось найти живую звезду

1-10. Мир потерянных душ. Размышление о бессмертии души. Место потерянных и забытых душ во вселенной

1-11. Жесты силы для сновидений

NEW 1-12 Дополнительные техники ОС

Промежуточный отчёт - 1

Часть 2. ЖИЗНЬ НАЯВУ

2-1. Первый год жизни

2-2. Цивилизация деток

2-3. История про Женьку

2-4. Искусство впрягаться и выпрягаться

2-5. Как хорошо радоваться..

2-6. Про любовь. Почему уходит любовь? Откуда боль, разочарование?

2-7. Маленький змей-искуситель

2-8. Подумать о хорошем. Как любовь к близким людям помогала мне думать о хорошем и наслаждаться светом

2-9. Правильный взгляд. Что мешает нам сосредотачиваться на хорошем: обида, недовольство, осуждение

2-10. Излучение душевного тепла. Как зарождалась технология энергетических Предвестников и Посредников. Конфликты как признак энергетической перестройки личности

2-11. Мир рушится

2-12. Хотели как лучше, получилось как всегда. Размышление о судьбе и высших силах

2-13. О мыслях и контроле

2-14. Зависимость от окружающих

2-15. Что такое сны, и какие они бывают. Осознание себя во сне и попытка пронести крупицу осознания в жизнь

2-16. Зависимость от благ. История про работу: совершенно опостылевшую, но престижную и высокооплачиваемую

2-17. Освобождение. Как я ушёл с работы. Ощущение счастья и покоя

2-18. Сердце. Живые энергетические центры. Как я работал с сердечным центром

NEW 2-18-2 Техника видения сердцем и открытие врат бесконечности

2-19. Вирусы и КО. Все болезни появляются в результате повреждения сознания. В том числе и вирусной природы. В том числе и вирусной природы. Увлекательное общение с палочкой Коха

2-20. Устройство человека. Свет в банке

Промежуточный отчёт - 2

Часть 3. ШКОЛА РАЗВИТИЯ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА

3-1. Почему я создал Школу развития способностей человека?

3-2. Методика Школы

3-3. Как работает Энергетическое дыхание

3-4. Как возникла система Энергетического дыхания. Задачи, цели, перспективы

3-5. Ещё пару слов про ЭД

3-6. Задачи блока Энергетическое дыхание - базовый курс

NEW 3-6-2 Методика открытия каналов на пальцах

NEW 3-6-3 Методика открытия каналов в ладонях и стопах

NEW 3-6-4 Техника Четыре лапы

3-7. Отчёты учеников по ЭД - базовый курс

3-8. Предвестники энергетических Посредников. Что такое Предвестники. Принципы их действия

NEW 3-8-2 Практика "Сбор нестандартных восприятий"

3-9. Энергетические Посредники. Суть энергетических Посредников. Энергетический вихрь

NEW 3-9-2 Медитация на горизонт

NEW 3-9-3 Посылание душевного тепла

3-10. Отчёты учеников по энергетическим Посредникам. Читайте и наслаждайтесь

3-11. Модификация личности. Освобождение от беспокойств, ревности, самообмана

NEW 3-11-2 Преодоление беспокойства

NEW 3-11-3 Освобождение от ревности

NEW 3-11-4 Освобождение от самообмана

NEW 3-11-5 Обида

3-12. Отчёты учеников по освобождению от беспокойств. Читайте и радуйтесь

3-13. Зомбоящик

Часть 4. ПРО ЛЮДЕЙ, ЖИЗНЬ И РАЗВИТИЕ

4-1. Человек рождён для счастья, радости, любви

4-2. Изменённые реальности. Часть 1

4-3. Изменённые реальности. Часть 2

4-4. Отклик на главу «Изменённые реальности. Часть 2»*

Промежуточный отчёт - 3

4-5. Что хуже - секс или насилие?!

4-6. Про зачатие

4-7. Правда о болезнях

4-8. Аффирмации (аутотренинг) опасны для вашего здоровья! Почему аутотренинг для большинства малоэффективен. Опасности, связанные с аутотренингом

4-9. Про целительство. Случай из жизни. Случай из жизни. Эксплуатация накопленной в теле энергии и модификаторов программ

4-10. Про отношения. Большинство людей не счастливы в отношениях. Простой способ улучшить ситуацию

4-11. Вопрос выбора

4-12. Напутствие. История про Стаса


Правила осознанной жизни

1 poj“Правила осознанной жизни” сейчас в процессе написания.

Что уже есть? 16 восхитительных глав, в каждой из которых содержится важное неочевидное правило, действуя по которому вы сделаете свою жизнь проще и осознаннее. 

Например, знать свои истинные убеждения, видеть лабиринты кармы, контроль исходящего потока и другие правила.

Развернуть оглавление

Оглавление:

1. Знать свои цели.

Для чего нужно ставить цели. Что нужно, чтобы их ставить. Тактические и стратегические цели. Уточнение жизненной цели по мере взросления и далее. Медитативная позиция "Индивидуального Всезнания". Камертон предназначения. Перенос данных между воплощениями (реинкарнациями). Этика, привычки, профессии, способности, ключевые идеи. Стандартные помехи. Для чего нужно знать свои цели.

2. Знать свои истинные убеждения

Узнайте свою "картину мира", через выяснение своих ценностей и убеждений. Влияние убеждений на мысли, эмоции, привычки, решения, судьбу. Пример разницы в мировосприятии христиан и буддистов. Влияние эволюции общества на способность осознавать свои убеждения. Трудности прямого осознания убеждений. Убеждения, как динамическое явление. Активность убеждений. Статусы активности. Влияние на будущее: мгновенное, ближайшее, стандартное, стратегическое. Пример, как дремлющее убеждение оказывает серьёзное влияние. Формально-аналитический подход к выяснению своих убеждений (методика). Выписка убеждений, отбраковка ложных. Что такое ложные убеждения. Группировка убеждений. Определение силы убеждений. Установление взаимосвязи между группами убеждений.

3. Видеть лабиринты кармы

Карма этой жизни, карма прошлых жизней, карма рода, карма страны, карма посторонних существ. Ветки кармы. Неотвратимость кармы. Кармические команды. Кармические узлы. "Разрубание" кармических узлов на примере. "Принятие" своей судьбы. Осознание собственных глюков. Вхождение потоков кармы. 2 метода работы с потоками кармы. 

4. Непрерывно очищаться и самосовершенствоваться

Непрерывное очищение, саморазвитие и самосовершенствование или неуправляемая деградация. Этапы возникновения вредных привычек на примере алкоголя. Триада трансформации. Намерение. Энергия. Убеждения. Негативные эмоции. "Срубы". Загрязняющие факторы. 

5. Очищать свет сознания.

Что такое свет сознания, или "Предвестники". "Непреодолимые" границы, в которые заключён свет. Выход света за пределы тела при жизни. Свет после смерти биотела. Свет как носитель данных между воплощениями. Структура света. Единицы сознания. Потоки сознания. Отличие света сознания от души в христианском понимании. Воплощение света в теле человека. Сборка мира людей. Телепатическое восприятие базовых концепций и идей. От чего нужно очищать свет сознания. Идеи и концепты. Фокусирующие, замутняющие, и искажающие идеи. Относительность идей и зависимость их от контекста на примере идеи "нужно есть мясо". Очищение света от замутняющих идей.

6. Избегать чувства превосходства над другими (Как создаётся карма)

Как создаётся, реализуется и очищается карма на примере этого чувства. Мойры (богини  судьбы). Как создаётся, реализуется и очищается карма. Оснований для превосходства над другими - нет (никогда). Почему нужно избегать чувства превосходства над другими. Важное правило кармы. Как создаётся и работает карма. Как отменить запланированную карму (метод). Очищение кармического узла. Обезвреживать унижения с помощью осознания. Как не поддаться на провокацию (метод). Зачем нужно очищать карму. Ограниченное количество единиц осознания. Блуждание по кармическим путям.

7. Избегать формирования кармы, даже благой

8. Возвращать утеренные части себя

9. Не создавать ловушек кармы

10. Осознавай свои убеждения

11. Осознавай свои энергомаски

12. Стремись к непрерывной осознанности

13. Почему не стоит обижаться?

Почему, в одной и той же ситуации, один человек обидится надолго, а другой и думать забыл? Что означает обида в нашей жизни. Как работает механизм, который раз за разом помещает нас в травмирующие ситуации. Как читать подсказки. Невидимые столбы на вашем пути, откуда и почему (без мистики).

14. Подключайте намерение

Методы создания новой реальности: прямые методы и дополнительная технология. Как работают восприятие и намерение. Привычки и убеждения. Самая большая проблема в работе с привычками и убеждениями.

15. Трудности опытных практикующих

Зависят ли кризисы от обстоятельств жизни. Кризисы и кармические узлы. Понятие программ и программных кластеров. Естественность и дисциплина: почему так важен баланс. Главный вопрос практикующего. Страх знания себя и страх неполноты. 


Я продолжу наполнять Библиотеку

Часть книг ещё готовится и будет выложена немного позже.

Например, “Реактивные черепахи” - простые советы на каждый день, которые позволят сделать жизнь легче и гармоничнее.

Или объемный “Учебник саморазвития”, в котором содержатся большинство мои материалов до 2020 года.


Интересно?

Присоединяйтесь к библиотеке, и скоро вы узнаете ещё больше!

Получить доступ!

Остались вопросы?
(сделать как на сайте) Кон-ты: Telegram, WhatsApp, e-mail

 


↓Если книга вам понравилась, или помогла:

1. напишите спасибо в комментах (общая лента для всех глав книги)

2. Расскажите о ней друзьям в соц. сетях (ссылка ведёт на начало книги):

 

 

  • ВКонтакте:

     
  • Facebook: