В первый тренировочный день участники осознавали себя и искали ответ на вопрос что для них означает Счастье.

Вот цитаты из отчётов:

  • Счастье для меня это радость души. Она связано с духовными стремлениями и не требует ничего, кроме принятия жизни такой какая она есть. И что удивительно, то когда принимаешь, она замечательная... счастье просто прет изнутри когда искренне радуешься за близкого человека, что ему хорошо.
  • Получается удерживаться в "здесь и сейчас" более 2х мин, потом меня начинает разогревать изнутри от сопротивления мыслям и дальше не получается удерживать состояние.
  • Счастье - когда появляются желание и видишь знаки свыше, которые ведут к исполнению их. Ощущаю как радость переполняет, иногда как поток.
  • Мои ощущения от осознания себя - странная дрожь во всем теле, ощущения невероятного подъёма , иногда до пота под мышками и мурашек по коже.
  •  Счастье - это состояние осознания, что я все могу в этой жизни, веселый смех моих детей и других детей, улыбка и взгляд любимой, понимание, что помог другому и могу это делать и дальше, предвкушение новых открытий, осознание текущих инсайтов.
  • Сейчас пишу про это и тоже ощущаю наплыв этого состояния (накрывает волна тепла, мурашки по коже, вся суета текущего дня уходит на задворки сознания, почти растворяется в этом состоянии).
  • Счастье для меня это... моё состояние, когда оно радостное, приподнятое, и при этом не гложет совесть и вина, я не чувствую себя виноватой.
  • Практику осознанности повторяю регулярно, ощущение тепла, наплыва вдохновения, радости все чаще сопровождает эту практику.
  • Я чувствую себя счастливой раз в пару месяцев, на протяжении нескольких минут. Начинаю понимать людей, которые не хотят выкладывать отчеты с фото и фио - это как обнажаться на публике, нужна особая моральная стойкость.
  • Стала расширять ощущение тела на коже снаружи. Тогда как бы вокруг меня излучение, на метр-полтора. И ощущается это как бы по особому, как будто энергия существует (простите скептика)
Комментарии для сайта Cackle

Рассылка Самопознание и Гармонизация:

Подписываясь на рассылку вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности Положение о Персональной информации

Соц. сети: VK, FB, OK, Telegram