Школа Самопознания

С каждым годом неуклонно растёт количество больных остепорозом. Это очень опасное заболевание, приводящее к инвалидности, ведь из-за него разрушается костная ткань, что приводит к компрессионным переломам. И только вовремя проведенное лечение остеопороза позвоночника у женщин снизит риск инвалидности.

Симптомы и причины возникновения остеопороза у женщин

Одной из основных причин разрушения костной ткани является недостаток витамина Д, кальция. У женщин дефицит этих веществ возникает во время:

• беременности;
• гормональной перестройки организма;
• кормления грудью.

Ещё одной из причин является нарушения работы щитовидной железы. Но из-за чего бы болезнь не возникала, результат один – разрушение костной массы, переломы, инвалидность. Терапию необходимо начинать при первых же признаках заболевания.

Но, увы, практически никак симптомы остеопороза у женщин независимо от причины возникновения не проявляются и лечение начать вовремя почти невозможно. Даже на рентгене изменения становятся заметными, когда разрушено 20 – 30% костной массы.

Чтобы вовремя заметить начало заболевания надо:

• Измерять свой рост 2 раза в год. При остеопорозе позвоночник как бы «садиться» под весом собственного тела, и рост значительно уменьшается (за год до 2 см).
• Следить за тем, чтобы не изменилась походка. При этом заболевании шаги становятся мелкими, семенящими.
• Если становится невозможно долго держать спину ровно, то вполне возможно в позвоночнике начались патологические изменения.
• Если стали слоиться ногти, выпадать или седеть волосы следует незамедлительно посетить ортопеда, вертебролога, так как это может свидетельствовать о начале дистрофических изменений в костной ткани.

Важно знать! Симптомы остеопороза у женщин и его лечение зависят от причины вызвавших заболевание. Например, если болезнь возникла из-за нарушения работы щитовидной железы, то в первую очередь проявятся признаки гипо- или гипертиреоза. И если не восстановить функцию щитовидки, то болезнь в этом случае не вылечить обычными способами. Поэтому очень часто ортопед или вертебролог (это ортопед со специализацией по позвоночнику) отправляет пациентов с подозрением на остеопороз на консультацию к эндокринологу.

Лечение остеопороза у женщин

Лечение остеопороза у женщин включает в себя:

• Специальные упражнения. Кстати, меньше подвержены риску люди, ведущие активный образ жизни, занимающиеся плаваньем, гимнастикой, бегом.
• Правильное питание. Следует помнить, что болезнь возникает из-за недостатка питательных веществ, формирующих костную ткань (кальция, витамина Д), поэтому надо есть творог, рыбу. Во время беременности, кормления грудью обязательно принимать препараты, содержащие эти вещества.
• Почаще бывать на солнце, витамин Д вырабатывается под воздействием УФ-лучей. Но тут главное не перестараться, чтобы не получить вместо полезного витамина ожоги.

Лечение остеопороза у пожилых женщин, имеет свои особенности. Чтобы уменьшить риск падения им рекомендуют упражнения тренирующие равновесие. Ведь основной причиной инвалидности при остеопорозе являются травмы.

Важно знать! Противопоказаны прыжки, высокоинтенсивные упражнения и поднятие тяжестей.

Кроме того, врач может назначить препараты для лечения остеопороза у женщин, например:

• алендронат;
• холекальциферол;
• золедроновая кислота;
• ибандронат, и другие.

Лечение постменопаузального остеопороза основывается на дополнительном приёме гормональных препаратов, которые не только снижают риск разрушения костной ткани, они помогают даже от гипертонии вызванной климаксом.

Зачастую проводят комплексное лечение, включающее приём разных медикаментов, мануальную терапию, лечебную физкультуру. Какие лекарства и сколько их принимать, какие лучше делать упражнения и процедуры - вам порекомендует только врач, в зависимости от степени и причины заболевания.