Сердце достойно не только отдельной книги, но даже целой серии. Буду постепенно раскрывать тему, в основе через свою практику.


heart 1616504 640 

Расскажу про свой опыт медитации на сердце.

При включении сердца во время медитации мгновенно уходят депрессии, наполняет счастьем, а самое крутое - мгновенно пропадает страх смерти, который есть почти у каждого человека.

Обычно, включению сердца мешают помехи в сознании. И для включения сердца нужно на время отпустить свой жизненных опыт.

Правильный путь - очищать эти помехи, чтобы сердце оставалось включённом при активном сознании, в обычной деятельности.

heart 1976653 640

Экспериментируя с сердечной энергией, я обнаружил, что она обладает хорошими целительными свойствами, и вообще улучшает работу других областей, но её распространение по организму встречает сопротивление.

Приходится применять качество прозрачности, или другие методы (подбор качества, самой сердечной энергии, например), чтобы доставить энергию туда, куда нужно.

Как результат не только улучшение самочувствия, но значительный рост уверенности в своих силах, и стремления сделать подвижки по жизненным целям.

#3 Привычка обижаться.

Людям очень свойственно обижаться, и это имеет под собой основу. Наказывая других обидой, негативными эмоциями, игнором, человек показывает несогласие с поведением другого и пытается это поведение изменить (или его отношение).

Правда часто оказывается так, что человек наказывает прежде всего себя, а другому может быть откровенно безразницы, и порой он может даже не заметить вашего самонаказания.

Если очистить ситуации от негатива, кажется, что всё равно нужно выставлять рамки и границы, чтобы человек вас "уважал", или хотя бы, чтобы поддерживать в стабильности собственные убеждения о правильности.

Но стоит посмотреть на мир, и людей, и тех кто вас обижает из сердца, то всё это испаряется. Возьмите человека, который вас сильно обидел, и посмотрите на него из глубины вашего сердца. И вы увидете, что он - это вы, частица вас, близкая душа. И не останется никакого другого варианта, как простить его, и начать сердечно поддерживать, видя в нём такой же свет, как и в вас.

Комментарии для сайта Cackle

Рассылка Самопознание и Гармонизация:

Подписываясь на рассылку вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности Положение о Персональной информации

Соц. сети: VK, FB, OK, Telegram