Школа Самопознания

Быстрый старт в медитации и энергопрактиках

youtube vk fb telegramok

6 prichin 800

Привет!

У тебя бывает так, что ты давно мечтаешь, или планируешь внедрить в жизнь новую привычку? Возможно ты регулярно делаешь попытки, но всё как-то не получается.

Я понимаю, ты ведёшь активный образ жизни, и в целом у тебя всё хорошо, но некоторые изменения к лучшему никак не внедряются.

Это потому, что вся твоя энергия уже задействована в те дела и привычки, которые ты поддерживаешь как образ жизни.

Но есть и другие причины, почему некоторые позитивные изменения никак не придут в твою жизнь.

Об этих причинах я рассказываю в серии видео (ссылки ниже).

6+1 причина бездействия (видео, 9:14)

Это первое видео, в нем я коротко объясняю основные важные причины внезапных временных трудностей с мотивацией.

И даю признаки, как определить, какая именно причина сработала у тебя. Это диагностика ситуации.

youtu.be/lJMkQgd93W0

А в следующих видео я рассказал о решении ряда таких проблем.

Как побороть лень и апатию (видео, 7:16)

В этом видео про лень, апатию и энергию действия. И даю простые способы увеличить энергию действия.

youtu.be/S_UZxqnIv6g

Как поднять мотивацию (видео, 8:08)

Что делать, если причина бездействия, или недостаточного действия - в недостаточной мотивации. Техника правильного, безопасного и эффективного удержания внимания на цели.

youtu.be/2wrzkqDX7gE 

Если тебе интересно и актуально, смотри мои видео по мотивации и действию.
Также пока есть возможность принять участие в новогодней распродаже моих курсов, книг и программ https://alexarhat.ru/nysale

Удачи,
Алекс