Самопознание и Саморазвитие

youtube vk  telegram

Когда вы дышите, особенно используя глубокое дыхание, вы рассчитываете, что воздух будет чистым от вредных примесей, и полезным для организма. К сожалению, это не всегда так. И здесь человеку помогут растения.

Проблемы с загрязнением воздуха

Грязный воздух - снаружи и внутри

Сотрудники Министерства природных ресурсов и экологии проверяют состояние воздуха в городах. Также отдельные данные можно почерпнуть из отчетов Росстата. По мнению этих компетентных источников, в ряде городов и регионов России содержание опасных примесей в воздухе превышают предельно допустимые нормы концентрации вредных веществ в несколько раз.

Если Вологда, Кострома, Минеральные Воды, Сарапул и ряд других - могут похвастаться более-менее чистым воздухом, то в Норильске, Череповце, Асбесте, Дзержинске, Екатеринбурге, Иванове, Кургане, Салехарде и других - воздух очень загрязненный.

Это глобальные проблемы с загрязнением воздуха. Но именно этот воздух поступает в наше жилище при проветривании и путем естественной вентиляции через щели и иные отверстия.

Также в вашем доме или квартире возможны местные проблемы с чистотой воздуха. Например, мы знаем, что после ремонта в квартире долгое время сохраняется химический запах, который не возможно полностью выветрить в течение нескольких лет, даже при регулярном проветривании.

Но дело не только в современных отделочных материалах, используемых при ремонте. Часть старых материалов может разрушаться от времени, или изначально быть сделанной с нарушениями предельно допустимых концентраций вредных веществ. Вредные летучие органические вещества (ацетон, бензол, формальдегид и др.) могут проникать в воздух из мебели, красок, принтеров в офисах, и даже чистящих средств, используемых при уборке.

Здания, неважно, новые или старые, могут иметь высокое содержание летучих органических веществ, иногда настолько высокое, что можно почувствовать их запах.

Специалист по аналитической химии Государственного Университета
Нью-Йорка в Осуиго, Вадоуд Нири

Другой важный путь загрязнения воздуха внутри помещения - приготовление пищи на огне, плитах и т.д. Здесь очень опасны продукты горения.

Как загрязнение воздуха вредит здоровью

Загрязненный воздух негативно отражается на здоровье. 

Согласно Информационного бюллетеня ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) №313 от марта 2014 года, примерно 7 миллионов случаев преждевременной смерти произошло по причине загрязненного воздуха внутри и снаружи помещений. В том числе 80% через такие сердечно-сосудистые болезни, как ишемия и инсульт, 14%  - обструктивная болезнь легких и инфекции нижних дыхательных путей, 6% приходится на рак лёгких.

ВОЗ имеет в виду, что все эти случаи заболеваний, и как результат - смерти пациентов, изначальной причиной имели дыхание загрязненным воздухом. 

Наиболее распространенные примеси - озон, двуокиси азота и серы, твердые частицы.

Озон вызывает болезни сердца и лёгких; двуокись азота - воспаление дыхательных путей; двуокись серы - уязвимость дыхательных путей, воспаление глаз и легкое заражение инфекциями, поражающими лёгкие. Хроническое воздействие твердых частиц повышает риск сердечно-сосудистых, респираторных заболеваний, и рака легких.

Растения очищающие воздух

Биофильтрация

Самый простой и доступный способ очистки воздуха - биофильтрация (очистка воздуха растениями). Растения не только снижают концентрацию в воздухе углекислого газа, но и способны очищать воздух от примесей, в частности от летучих органических соединений. Растения способны поглощать бензол, толуол и другие вещества.

Часть этих соединений весьма опасны для здоровья человека. Они несут заболевания, начиная от слабых - головокружение, тошнота, до серьёзных повреждений здоровья, рака и даже смерти.

"Лёгкими планеты" считаются леса Амазонки, правда их активно вырубают браконьеры и местное население. Также многие обычные растения хорошо очищают воздух. Этой способностью обладают как растения, растущие на воле, так и комнатные цветы.

Какие растения традиционно используют в жилище для очистки воздуха

Хризантемы очищают воздух от избытка аммиака, бензола, формальдегида. Финиковые растения - от толуола. Плющ, бананы - от формальдегида. Как видите, многие растения, даже растущие в наших широтах, способны очищать воздух.

Традиционно используют:

  • хлорофитум (против формальдегида и окиси углерода)
  • фикус Бенджамина (от пыли и ядовитых соединений пластика)
  • спатифилум (от спор плесени и формальдегида)
  • герань (от болезнетворных микробов благодаря своим эфирным маслам)
  • гербера (от бензола и углекислого газа)
  • цитрусовые деревца (от микробов и бактерий, благодаря эфирным маслам)
  • диффенбахия (от стафиллококов и толуола)
  • драцена (от уличных выхлопов и загазованности, попадающей через окна в квартиру)
  • алоэ (от формальдегида из мебели) 

Американские ученые из Государственного университета Нью-Йорка в Осуиго провели исследование, в ходе которого определяли влияние комнатных растений на очистку воздуха от примесей, в частности от летучих органических соединений. Важное место в исследовании было отведено сравнению очистительной способности разных видов комнатных растений.

Исследованию подверглись 5 видов комнатных растений: драцена, кактус, крассула (толстянка), хлорофитум и гусмания (бромелия).

В результате было выявлено, что чемпион среди очистки воздуха от ацетона - драцена, а бромелию можно назвать универсалом, за наибольший спектр поглощаемых летучих органических веществ.

Гусмания (бромелия) - один из лидеров по спектру поглощения летучих ядов

Однако, расставляя по офису и квартире горшки с комнатными растениями, помните, что все исследованные экземпляры удаляли не более 50% дихлорметана и других вредных веществ за период 12 часов. И все эти 12 часов люди продолжали дышать воздухом с вредными примесями. 

Итак, растения действительно помогают очищать воздух; но надеяться только на комнатные растения в деле очистки воздуха затруднительно.